Történelmi  puzzleNem panaszkodhat napjaink felnőtt generációja Magyarországon, tágabban nézve Közép-Európában arra, hogy unalmas sors adatott volna meg számára a huszadik század végén, a huszonegyedik század elején. A posztszocialista átmenet évei viharos történéseket…

A kártyakedvelők örök kedvence: a tarokkA tarokk komplex ütésű kártyajáték. Különlegességét az adja, hogy saját, ötszínű kártyája van, melyben a francia vagy (ritkábban) olasz színjelzőkkel ellátott színes lapok mellett van egy hosszabb sorozat is, a tarokk, amely ebben a…

A trauma hatására a megismerési folyamatokban, így az emlékezeti működésben is zavar keletkezhet. Ennek megértését segítik az utóbbi 20 év memóriakutatásának eredményei. Először az emlékezeti működések jellegzetességeiről, és neurobiológiai alapjairól fogok beszélni.…

A következő bőrproblémák mindegyikéhez – vagy legalábbis legtöbbjéhez – volt már „szerencséje”. Viszont azt kevesen tudják, hogy néha nem szükséges gyógyszeres kezelés a megszüntetésükhöz. A bőrgyulladás a felhám gyulladásos megbetegedése. Bizonyára feszültség…

A mindennapokban tapasztalható stressz sajnos életünk minden területére hatással van, így az alvásra. A következőkben néhány jó tippet olvashatnak arra, hogy tegyük szebbé és nyugodtabbá az alvással töltött órákat.Manapság már betegségként emlegetjük, de a stressz…

Mindig is nagyon kedveltem más kultúrák népmeséit, mivel sok tanulságot fedeztem fel ezekben. Remélem olvasóimnak is tetszeni fog a következő történet: Lokitoyo LOKITOYO (Kenya)Lokitoyo egy hallgatag, szerény fiatalember volt. Nem tudta mi az álnokság, és sokáig nagy…

Mint sok más egészségügyi problémának, a bőr bizonyos betegségeinek is lehetnek lelki eredetű okai.  Így a bőrápolás sok esetben a lelki egyensúlynál kezdődik.A bőr az egész testet befedi, és elhatárolja azt, ami „belül" van (a személyiségemet), attól, ami „kívül".…

Sokszor halljuk a televízióban vagy olvashatjuk orvosi szaklapokban a Q10 kifejezést, de hogy mire is jó pontosan? A következőkből kiderül!A koenzim Q10 (ubidecarenon) olyan endogén vitaminszerű vegyület, amelyre a humán szervezet minden sejtjének szüksége van az energiatermeléshez.…

A fejlett nyugati társadalmakban a nyolcvanas évek végére világosan kirajzolódott a korai kivonulással leírható trend. A Nyugat-Európára jellemző magas nyugdíjkorhatárhoz képest – amely több országban a nőknél is 65 év volt – az 55–59 évesek, illetve a 60–64 évesek…